晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天实现健康蜕变(tuìbiàn)吗？ 准备好迎接更好的自己(zìjǐ)了吗？ 为倡导科学健康的(de)生活方式(fāngshì)，助力提升全民健康素养水平，在这个充满活力的盛夏时节，封面新闻发起了“健康减重·燃动一夏”7天线上体重管理挑战活动(huódòng)（以下(yǐxià)简称“活动”）。活动于今日正式启动，持续至6月30日12:00。 即日(rì)起至2025年6月30日12:00。 点击上方海报，进入“健康减重·燃动一夏”青蕉圈子，点击“发(fā)动态”，晒出自己当日的健身相关记录（如健身餐(cān)、运动记录截图、运动视频(shìpín)等，图片和视频均可）。 （1） 3天——活动(huódòng)期间，累计发动态超过3天的用户，可添加(tiānjiā)青蕉社区(shèqū)主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送(fāsòng)动态截图。前20名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得(huòdé)官方好礼1份（沪上阿姨探索系列猎豹香薰、眉山国际攀岩中心单日(dānrì)(rì)体验券等），随机发放，先到先得。若已完成3天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （2） 7天(tiān)——活动期间，累计发动态(dòngtài)超过7天的用户，可添加(tiānjiā)青蕉社区主理人(rén)微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图(jiétú)。前10名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方健身好礼1份（24/7 FITNESS健身房次卡），先到先得。若已完成(wánchéng)7天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （3） 点赞前5名(míng)——截至6月30日12:00，动态点赞数前5名的用户可(kě)获得官方健身好礼(hǎolǐ)随机组合1份（H&M茶具礼盒、卡萨帝定制雨伞、卡萨帝智享(zhìxiǎng)运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡、文创玩偶、飞盘等）。 活动主办方将于7月1日在青蕉社区活动圈子内公示获奖(huòjiǎng)用户名单。 【封面(fēngmiàn)新闻拥有对活动的最终解释权】 除了青蕉圈子互动外，封面(fēngmiàn)新闻还(hái)将通过社群互动、打卡激励等方式，为用户朋友们送上(shàng)健身(jiànshēn)相关的精彩好礼。诚挚邀请(yāoqǐng)您扫描下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁更加健康的自己吧！ ——这里有(yǒu)一份官方社群小Tips—— *关于“封面型动(xíngdòng)派”* 这里是健康(jiànkāng)爱好者的聚集地！ 无论(wúlùn)你是健身小白还是运动达人，在这里都能找到： 1、专业干货：官方分享健康(jiànkāng)知识、饮食指南和避坑指南。 2、大神助教：不定期“掉落”健康直播(zhíbō)，欢迎(huānyíng)到直播间与大佬们“面对面”。 3、打卡激励：在群内打卡运动记录，连续(liánxù)打卡21天并带截图私信封面(fēngmiàn)新闻青蕉社区主理人（微信号：qingjiaoshequ）即可获得官方好礼(hǎolǐ)一份。 4、独家福利：定期抽奖送健康(jiànkāng)零食/健身装备/官方好物。 1、广告(guǎnggào)党、低质刷屏 2、非科学的健康观念(guānniàn)、健身理念传播 3、任何形式的营销骚扰(sāorǎo) *席位(xíwèi)有限，扫码入群*